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枕头——一个我们离不开的伙伴

2020/1/11 15:38:15发布189次查看
枕头——一个我们离不开的伙伴
枕头,作为一种睡眠工具。不仅因为睡眠舒适而存在,而且,由于人体脊柱的生理曲线而必备。
人们对于枕头的论述和评价,从古至今众说纷纭,非常丰富。那么我们到底应该怎样看待枕头呢?
大家知道,人的一生有三分之一以上的时间在睡眠中渡过,枕头在绝大部分的睡眠中与我们相伴,可见,枕头对我们生活有着多么至关重要的影响。而现实生活中,我们对于枕头的重要性认识并不够,对枕头的知识了解并不深,导致我们在枕头的选择、使用上存在着许多误区和不合理的习惯。这些导致了许多人,头、颈、肩、背等多方面出现了不良症状,严重影响了我们的生活质量和身体健康状况。
在生活中怎样判断枕头对我们造成的不良影响呢?
?1、在身体良好的情况下,晨起后觉得颈部麻木酸胀。有时候会出现落枕的情况。
?2、枕头过硬,局部压力大,头部皮肤疼痛。过软,无承托力,头、颈无正确位置,颈部因支撑 不当而疲劳。太软,头部陷入枕头中,不透气难受,多梦易醒睡觉不踏实。
?3、枕头内有结块,不舒服难以入睡。
?4、已有颈椎问题的人,不能通过睡眠得到缓解,甚至加重。
?5、无其它生理原因的中途醒来。
?6、无生理原因的睡觉打鼾。
?7、枕头无弹性,有异味,有尘屑等等。
一般来说,休息不好,在主观方面与人的身体有关,客观方面与所用的床上用品,主要是床垫和枕头有关。出现上面这些类似问题,说明我们的枕头出现了问题。
我们在睡眠中是需要通过变换姿势来更好休息的。据统计,一般休息8小时翻转次数在20-45次之间,翻转的次数越多,睡觉的质量越差,过多(即谓:翻来翻去睡不着)则影响休息、妨碍身体健康。
人在入睡前是有意识的,意识会引导你选择一个最舒服的位置和姿势入睡。但入睡以后再翻身时,就缺乏有效的意识引导,也就无法达到最舒服的感受,越不舒服,越会不断地翻转身体去找舒服,一直找不到就会增加翻转次数,导致休息不好,严重的睡觉起来会头晕、颈项麻木酸胀,长期如此势必会影响身体健康。
一个好的枕头,能够让使用者在入睡前容易找到舒服的位置,让您轻松入睡;入睡后翻转时,可以不自觉(即:随机)地翻转到舒服的位置,帮助你很好的休息,理疗椎体,恢复体力。
那么,好的枕头要具备什么样的条件呢?
1、要符合人体脊柱的生理曲线。仰卧时,颈部高度一般在6-8cm,且后脑部位要低于颈部;侧卧时,头部侧面的高度略小于侧面与肩外沿的距离,一般在10-12cm;
2、即要有支撑性,又要有舒适度。(侧卧要有支撑性,但脸部要软不能硬,硬了不舒服;仰卧则支撑性优先,后脑偏硬一点,支持性强一些;颈部稍软一点,有一定的承托能力)
3、需要有足够的宽度,以满足仰卧时,颈椎和后脑在最适合的位置。
4、要有足够的长度,以满足睡眠中常规翻身,头部在枕头上。
5、要有良好的透气性,具备防潮、驱虫、除螨、除异味的功能。
6、所用纤维要平滑有弹性,没有结块,面料要柔和亲肤。
7、所用材料要自然、无化工污染,具有保健养生功能者最优。
找出了枕头不好的不良影响,知道了好枕头须具备的条件,如何做一个真正适合我们的好枕头呢?
1、有适合要求的材料。这些材料要源于自然、健康环保、感受舒适、促进睡眠,还要具备一定的保健养生功能。
2、站在使用者的立场上做枕头;对技术工艺仔细考量,反复研究;对产品用心体验,精心制作。
3、让颈椎患者去参加试制、去体验、提建议,他们的感受才是权威的表决。
从古到今,人们为能有一个良好的枕头付出了很多的努力。遗憾的是,古今中外还没有一种,可以适应人体不同睡眠姿势的高度、适应人体不同睡眠姿势软硬度的枕头!
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一个好的枕头,不仅使您睡眠良好、恢复疲劳,还可以修复一天工作对您颈肩椎体的损伤。
“爱蒲”枕头,选用源于野生、保健的蒲草为枕芯基础材料,加入艾草,经过10小时以上的高温熏蒸,以木棉、竹纤维、桑蚕丝为缓冲纤维,以纯棉布、纯竹纤维提花布或纯桑蚕丝提花布为包装面料。这些具有保健功能的材料,具备防潮除湿、驱虫除螨、除异味、环保、养生保健的功能;实现了人们对枕头平滑有弹性、柔和亲肤、促进睡眠、感受舒服的情结。
专利产品,独特的设计理念,实现了枕头功能革命性的变革:
三种不同的高度,三种不同的软硬度,适应人体不同睡眠姿势的生理曲线和舒适度要求。
轻松随心的使用方法:
仰卧躺中间,侧卧睡两边,哪里不舒服,就朝向哪面。
神奇的功能和理疗效果:
仰卧理疗颈椎,侧卧放松肩背;翻身轻松适应,伴您舒适入睡。
“爱蒲”枕头,匠心独运,效果明显,为有肩颈问题的朋友们带来希望,为关注身体健康的朋友们解除后顾之忧!
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